花粉症とつくしの季節

春になって暖かくなり、にょきにょき出てくるつくしを見ると、とてもほほえましくなんだか幸せな気分になります。
しかし、この季節はちょうど花粉症が始まる時期。
鼻水が出たり、目が痒くなったり、春を十分味わえない!!
なんとかして、改善!!


  • ヘスペリジンとは

    ヘスペリジンはビタミンPとも呼ばれます
    ポリフェノールの一種です。


    このヘスペリジンはみかんの実よりも皮や袋、すじの部分に多く含まれています。

    昔は、風邪を引くとみかんの皮を細かく刻み、熱湯を注いで、砂糖を加えて1日3回程度飲むと良いといわれたそうです。


    ヘスペリジンの効果としては、毛細血管の強化、血中コレステロールの改善、血流改善、抗アレルギー作用、発ガン抑制の効果があるといわれています。

    花粉症はアレルギーの一種ですから、効果が期待できるんですね。


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